जिम करने के बाद ली जाने वाली डाइट में प्रोटीन का अत्यधिक मात्रा में होना बेहद जरूरी होता है. लेकिन क्या आपको पता है कि प्रोटीन बॉडी बिल्डिंग के अलावा बालों और स्किन के लिए भी बेहद जरूरी है. दरअसल, बॉडी बिल्डिंग के अलावा प्रोटीन मांस पेशियों के लिए भी जरूरी माना जाता है. विशेषज्ञों के मुताबिक जो लोग बॉडी बिल्डिंग में बिजी रहते हैं, वे बालों, स्किन और नाखूनों की देखभाल पर ध्यान नहीं देते. आज हम आपको ऐसे 8 प्रोडक्ट्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिनमें बालों और स्किन की देखभाल के लिए प्रचूर मात्रा में प्रोटीन उपलब्ध होता है.
The Garnier Ultra Blends Soy Milk & Almonds Shampoo में एक तरह का पैराबेन-फ्री फॉर्मूला मौजूद है. दरअसल, इसे विटामिन ई से भरपूर बादाम और प्रोटीन युक्त सोया मिल्क के मिश्रण से बनाया जाता है. प्रोटीन और विटामिन ई बालों एवं स्किन के लिए बेदह फायदेमंद साबित होते हैं, इसलिए इस प्रोडक्ट को खरीदना न भूलें.
The St. Ives Collagen & Elastin Moisturizer में कोलेजन और इलास्टिन प्रोटीन मौजूद होते हैं जो स्किन को हाइड्राइट करने में मदद करते हैं. साथ ही दमकती त्वचा भी देते हैं.
The Raw Nature Coconut & Pea Protein Shampoo में मटर में पाए जाने वाले प्रोटीन मौजूद होते हैं. दरअसल, ये हरी सब्जी प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत है और इसके अलावा इस शैम्पू में कोकोनट ऑयल के गुण भी पाए जाते हैं. मटर बालों को प्रोटीन देती है और कोकोनट स्किन को नरिश करता है. इतना ही नहीं इस शैम्पू से बालों के रुखेपन, झड़ने व अन्य समस्याओं को भी दूर किया जा सकता है.
The Doctor's Best Collagen Type 1 & Type 3 Powder: जैसा की नाम से जाहिर हो रहा है कि इस पाउडर में कोलेजन प्रोटीन प्रचूर मात्रा में पाया जाता है, जिसकी मदद से बाल, स्किन व नाखूनों से जुड़ी समस्याओं का खात्मा किया जा सकता है.
The Sacred Salts Milk Protein Face & Body Scrub ऑर्गेनिक दूध के अर्क से समृद्ध होता है और इस कारण ये स्किन पर खो चुके पोषक तत्वों की भरपाई करने में मदद करता है.
The Schwarzkopf Professional BC Keratin Smooth Perfect Treatment एक तरह के हेयर स्पा की तरह काम करता है. इतना ही नहीं ये मोटे, घुंघराले और दो मुंह वाले बालों का इलाज करता है. बालों की केयर के लिए इसे जरूर अपनाएं.
The Etude House Moistfull Collagen Sleeping Pack: यह एक तरह का ऐसा ट्रिटमेंट है, जिसे रात में चेहरे पर लगाने से ये पूरी रात उसे हाइड्रेट रखता है और अगली सुबह आप काफी फ्रैश भी महसूस करते हैं.
The OGX Brazilian Keratin Therapy Conditioner में कोकोनट ऑयल, बटर, केराटिन प्रोटीन, एवाकाडो ऑयल मौजूद होता है. इस कारण इसके इस्तेमाल के बाद बालों में मजबूती और सॉफ्टनेस मिल पाती है.
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