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कहीं नमी तो
नहीं खो रही स्किन

स्किन की नमी बनाए रखने के लिए हैवी मेकअप से बचें. लाइट मेकअप करें. लिपस्टिक आप डार्क रख सकते हैं.

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बाहर जाते समय सनस्क्रीन जरूर लगाएं. सनस्क्रीन लोशन अल्ट्रावायलेट किरणों से स्किन की रक्षा करता है.

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स्किन की नमी बनाए रखने के लिए दिन में दो बार चेहरा क्‍लीन करें. हफ्ते में दो-तीन बार स्किन को स्क्रब जरूर करें.

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दूध, शहद और ओट्स का पेस्‍ट बनाकर चेहरे पर 20 मिनट लगाने के बाद सादे पानी से चेहरा धो लें. 

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आपके शरीर को कम से कम 8 गिलास पानी की जरूरत होती है. हर 30 मिनट में पानी पीते रहें. इससे आप फ्रेश फील करेंगे.

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सनलेस टैनर के इस्तेमाल से आपकी त्वचा लाइट फील करेगी. ये आपकी स्किन की नमी को बनाए रखने में मददगार होते हैं.

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गर्मियों में स्किन ड्राई होने का कारण साबुन भी होता है. ऐसे में सॉफ्ट साबुन का इस्‍तेमाल करें. नहाने के बाद बॉडी लोशन जरूर लगाएं.

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टमाटर, खीरा, नींबू आपकी स्किन को नमी दे सकते हैं. इनका रस हफ्ते में 3 बार चेहरे पर लगाने से स्किन की नमी खत्‍म नहीं होगी.

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