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ब्‍यूटी केयर में शामिल करें पालक

पानी में पालक भिगो कर मिक्‍सी में पीस लें. अब इस पेस्‍ट को एक्‍ने पर लगाएं. 20 मिनट बाद चेहरा धो लें. हफ्ते में 2 बार इस टिप को अपनाएं.

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एक्‍ने होंगे दूर

चेहरा अगर डल लग रहा है, तो पालक और शहद का पेस्‍ट बनाकर चेहर पर लगाएं. स्किन शाइन करने लगेगी.

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डलनेस कम करे

स्किन पर अगर झुर्रियां पड़ गई हैं, तो हफ्ते में 2 बार पालक का पेस्‍ट चेहरे पर लगाना चाहिए. इससे रिंकल्‍स जल्‍दी दूर होने लगते हैं.

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झुर्रियां हटाए

एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर पालक का सेवन करने पर यह आपके शरीर से फ्री रेडिकल्स को दूर करेगा, जिसका असर आपकी स्किन पर भी नजर आएगा.

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रेडिकल हटाए

बाल अगर झड़ रहे हैं, तो पालक में दही मिलाकर बालों में लगाएं. 1 घंटे बाद बालों को सादे पानी से धो लें. असर दिखने लगेगा.

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बालों का होगा विकास

अगर आपके स्‍कैल्‍प में अधिक तेल रहता है, तो उसे कंट्रोल करने के लिए पालक का पेस्‍ट मेहंदी की तरह बालों में लगाएं.

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स्‍कैल्‍प से ऑयल कम करे

चेहरे में अगर सूजन हो गई है, तो पालक का पेस्‍ट बनाकर चेहरे पर लगाएं. आधे घंटे बाद चेहरा गुनगुने पानी से धो लें. फायदा मिलेगा.

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सूजन कम करे

हेल्‍दी और शाइनी बालों के लिए उन्‍हें पोषण देना बेहद जरूरी है. ऐसे में पालक के पेस्‍ट में शहद और दही मिलाकर लगाना फायदेमंद होता है.

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बालों को पोषण दे

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