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गर्मी में ऐसे रखें स्किन को हाइड्रेटेड
गर्मी के मौसम में आप जितना ज़्यादा पानी पीएंगे, उतना ही स्किन को हाइड्रेटेड रख पाएंगे.
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1. पानी है ज़रूरी
मॉइश्चराइज़र से स्किन को हाइड्रेटेड रखने के लिए अलावा उससे जुड़ी कई परेशानियों को खत्म करने में मदद मिलेगी.
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2. मॉइश्चराइज़र
जब भी आप मुंह को फेस वॉश से धोते हैं, उसके बाद टोनर का इस्तेमाल ज़रूर करें.
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3. टोनर है फायदेमंद
गर्मी में हेल्दी रहने के लिए फल काफी फायदेमंद होते हैं. गर्मी में तरबूज़, अंगूर और अनार जैसे फलों का सेवन लगातार करें.
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4. फलों का सेवन
यहां बात एलोवेरा की हो रही है. इसमें शहद और कोकोनट ऑयल मिलाकर इसका फेस पैक बना सकते हैं.
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5. नेचुरल जेल
कच्चे दूध में मौजूद प्रोटीन और कैल्शियम बॉडी के लिए बेहद फायदेमंद हैं, और स्किन को हाइड्रेटेड रखने में भी कारगर है.
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6. कच्चा दूध
अगर टमाटर से स्किन में हाइड्रेशन बरकरार रखनी है, तो हफ्ते में दो बार कटे हुए टमाटर की स्किन पर मसाज करें.
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7. टमाटर
दही की मसाज से स्किन में नमी तो मिलती है, साथ ही उस पर मौजूद गंदगी भी दूर होती है. इसे ज़रूर यूज़ करें.
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8. दही
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