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मॉनसून में पैरों की ऐसे करें देखभाल

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मॉनसून में पैरों में फंगल इन्फेक्शन के ज्यादा चान्स होते हैं, ऐसे में रोज़ स्क्रबिंग उन्हें इस प्रॉब्लम से दूर रख सकती है.

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मॉनसून में पैरों की नमी को खासा नुकसान पहुंचता हैं. इस दौरान पैरों पर मॉइस्चराइजर लगाना बिलकुल न भूलें.

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ऐसे फूटवियर से परहेज करें, जो ज्यादा टाइट हों. इनसे पैरों में दर्द तो होगा ही, साथ ही पसीना आने के कारण वह कट भी सकते हैं.

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हफ्ते में एक बार पेडिक्योर जरूर करें, क्योंकि बारिश के मौसम में पैरों में गंदगी जमा हो जाती और इसे दूर करना बेहद जरूरी है.

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बारिश में पैर गीले होने के साथ कीचड़ में गंदे भी हो जाते हैं. ऐसे में उन्हें धोने के बाद उनपर एंटीबायोटिक सोप या जेल ज़रूर लगाएं.

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घर पर पैरों के लिए स्क्रब बनाने के लिए ओटमील में शहद मिलाएं. ओटमील गंदगी दूर करेगा और शहद नमी बनाए रखेगा.

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ब्राउन शुगर की स्क्रब बनाने के लिए इसमें नारियल तेल यूज करें. करीब 15 मिनट तक मसाज करें.

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ऑलिव ऑयल और शुगर मिलाएं और इससे पैरों की मसाज करें. अब ठंडे पानी से धो लें. ऐसा करने से पैरों की खूबसूरती बरकरार रहेगी.

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