NDTVBusinessहिन्दीMoviesCricketTechWeb StoriesHopFoodAutoSwasthLifestyleHealthবাংলাதமிழ்AppsArt
ADVERTISEMENT

பருக்களால் ஏற்பட்ட கரும்புள்ளிகள் பிரச்னையா? இந்த 7 வழிமுறைகளை ட்ரை செய்து பாருங்கள்!

முகப்பருக்கள் ஒரு மோசமான கனவு போன்றது. ஆனால், அவற்றின் தழும்புகளை எளிதாக வீட்டிலேயே நீக்கலாம்.

பருக்கள் எரிச்சலூட்டுவதாக இருக்கலாம், ஆனால் அவற்றை கவனமாக எதிர்த்துப் போராடலாம்.

பருக்கள் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் வேதனையாக இருக்கலாம், ஆனால் அவற்றைக் கவனமாக எதிர்த்துப் போராடலாம். பருக்கள் காரணமாக ஏற்படும் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் கறைகள் தான் வருத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. உங்கள் வாழ்க்கைமுறையில் ஆரோக்கியமான உணவைச் சேர்ப்பது, சருமத்துக்கு வயதாவதைத் தாமதப்படுத்தலாம் மற்றும் பருக்களைத் தடுக்கலாம் என்றாலும், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக பிரேக்அவுட்கள் இன்னும் ஏற்படலாம். பரு வடுக்கள் உண்மையில் பிடிவாதமாக இருக்கின்றன, அவை உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான பளபளப்பிலிருந்து விலகி, கருமையான புள்ளிகளால் நிரப்புகின்றன. நம் நம்பிக்கையை உயர்த்தும் குறைபாடற்ற சருமத்தை நாம் அனைவரும் விரும்புகிறோம். ஆனால் தொல்லை தரும் பரு வடுக்கள் எல்லா மகிமையையும் பறிக்கும். இது பயங்கரமானது, இயற்கையாகவே பரு வடுக்களைக் குறைப்பதற்கான வழிகள் உள்ளன. இயற்கையாகவே இந்தப் பிரச்னைகளில் இருந்து விடுபட வழிகள் உள்ளன. 

1. ஆரஞ்சு பீல் பவுடர்

ஆரஞ்சு வைட்டமின் சி ஒரு முக்கிய ஆதாரமாகும். இதை உட்கொள்வது உண்மையில் அற்புதமான ஆரோக்கியம் மற்றும் சரும நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. சிட்ரிக் அமிலம் வடுக்களைக் குறைத்து சருமத்தைப் பிரகாசமாக்க உதவுகிறது.  சிறந்த முடிவுகளுக்குப் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் சம அளவு ஆரஞ்சு பீல் பவுடர் மற்றும் தேன் கலந்து பூசவும். இதை 15-20 நிமிடங்கள் வைத்து வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் கழுவவும். மாற்று நாட்களில் இந்த முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

gsjvq3a

2. தேங்காய் எண்ணெய்

இது எந்த வகையான தோல் பிரச்னைக்கும் சிகிச்சை அளிக்கக்கூடிய ஒரு மந்திர மூலப்பொருள். இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு ஆகும். இது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களுடன் வைட்டமின் ஏ மற்றும் கே ஆகியவற்றின் கலவையாகும். இது தீக்காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை வளமாக்கும். உங்கள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் எண்ணெய்யைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் சிறந்த முடிவுகளுக்கு இரவு முழுவதும் விட்டு விடுங்கள். இதை எந்த யோசனையும் இல்லாமல் தினமும் பயன்படுத்தலாம்.

o3h0hhi8

3. கற்றாழை

சருமக் கறைகளை நீக்குவது உட்பட அனைத்து உடல் நிலைகளுக்கும் இது ஒரு சிகிச்சையாக அசாதாரணமாகச் செயல்படுகிறது. இது ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மூலப்பொருள் ஆகும், இது சரும தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கிறது. இது எந்த வடுக்களையும் ஏற்படுத்தாமல் சருமத்தைக் காயத்திலிருந்து தடுக்கிறது. நம் பரு வடுக்களை அகற்ற இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். இது விரைவான வேகத்தில் குணமடைய உதவுகிறது. இது தாவரத்திலிருந்து பிரித்தெடுத்து, நேரடியாக வடுக்கள் மீது பயன்படுத்தலாம். ஒரு தடிமனான லேயரை பயன்படுத்துங்கள் மற்றும்  இரவு முழுவதும் இருக்கட்டும். விரைவான முடிவுகளுக்குத் தினமும் அதைப் பயன்படுத்தவும்.

06l9g8to

4. பேக்கிங் சோடா

இது உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும் ஒரு சிறந்த சரும எக்ஸ்போலியேட்டர் ஆகும். இது ப்ளீச்சிங் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. பேக்கிங் சோடாவை தினசரி பயன்படுத்துவது அடைபட்ட துளைகள் மற்றும் கருமையான இடங்களிலிருந்து விடுபட உதவும். சருமத்தின் பி.எச் சமநிலையை மீட்டெடுப்பதற்கும் இது நன்மை பயக்கும். இது பரு வடுக்களை மற்றும் தழும்புகளைத் தடுக்கிறது. பேக்கிங் சோடாவை ஒரு நிலையான பேஸ்ட் தண்ணீரில் தயாரிக்கவும். இதை உங்கள் வடுக்களில் தடவி உலர விடவும். 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அதைக் கழுவவும்.

baking soda

5. எலுமிச்சை 

எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. அதனால், வடுக்களின் கருமை நிறம் மறைய உதவுகிறது. ஒரு கிண்ணத்தில் எலுமிச்சை சாற்றை பிழுந்துக்கொள்ளுங்கள், காட்டன் வைத்தோ அல்லது உங்கள் விரல்களைக் கொண்டோ பருக்களின் காயத்தின் மேல் பூசவும். 10-15 நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவிருங்கள். இதைச் செய்யும் போது உங்கள் கைகள் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். இதற்கு எப்போதும் ஃபிரஷ் எலுமிச்சை பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

lemon juice

6. ஆமணக்கு எண்ணெய்

இது வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது சேதமடைந்த சருமத்தைச் சரிசெய்கிறது மற்றும் புதிய உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது. இது நிறமியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் சருமத்தை வளமாக்குகிறது. பாதிக்கப்பட்ட இடங்களில் எண்ணெய் தடவி, இரவு முழுவதும் விட்டுவிட்டு வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் நன்கு கழுவ வேண்டும்.

sc806p6

7. மஞ்சள்

இது ஒரு கரிம மற்றும் பழமையான மருத்துவ மூலப்பொருள் ஆகும், இது அழற்சி எதிர்ப்புக்கு உதவுகிறது. இது நிறமியைக் குறைத்து சருமத்தை ஒளிரச் செய்கிறது. 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாற்றில் 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் சேர்க்கவும். கலவையை வடுக்கள் அல்லது முகத்தில் மாஸ்க்காக பயன்படுத்துங்கள், அது உங்கள் சருமத்தில் அதிசயத்தைச் செய்யும். இதை 30 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு கழுவவும். 

Comments
lonvi318

உங்கள் சருமத்தை பாதுகாப்பது மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும் மற்றும் அதை தொடர்ந்து வெளியேற்ற வேண்டும், இது அடைபட்ட மற்றும் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது. ஒரு பரு பிரேக்அவுட்டின் போது, ​​நீங்கள் அதை ஒருபோதும் தொடக்கூடாது அல்லது கிள்ளி விட கூடாது. மிகவும் அவசியமான தண்ணீருடன் சீரான உணவை உட்கொண்டு ஆரோக்கியமான திரவங்களை உட்கொள்ளுங்கள். படுக்கைகு முன் மேக்கப்பை கழுவி விட்டு படுக்கச் செல்ல வேண்டும். இல்லையெனில் உங்கள் சருமத்தை பரிதாபமாக மாற நேரிடும். பரு வடுக்களைத் தடுப்பதற்கான மிக எளிய வழி சுகாதாரமாக இருப்பது.



அழகு, ஆரோக்கியம், அலங்காரம், புதுப்புது ட்ரெண்ட், பயணம், ரிலேஷன்ஷிப் போன்ற அன்றாட வாழ்க்கையை அழகாகவும் எளிமையாகவும் மாற்றும் விஷயங்களைப் பற்றிய செய்திகள் மற்றும் டிப்ஸை தமிழில் பெற பேஸ்புக் மற்றும் ட்விட்டர் NDTV Tamilஐ பின் தொடருங்கள்.

ADVERTISEMENT