बच्चों का बिस्तर गीला करना आम बात है. हर बच्चा 2 से 4 साल की उम्र तक बिस्तर को गीला करता ही है. लेकिन इस उम्र के बाद भी बिस्तर पर पेशान करना, थोड़ा अटपटा है. ऐसे में जरूरत है बच्चों को टॉयलेट मैनर्स समझाने की. ताकि वो धीरे-धीरे बिस्तर पर पेशाब करना बंद कर सकें. लेकिन पेरेंट्स की तमाम कोशिशों के बाद भी अगर बच्चा बिस्तर गीला करना ना छोड़ें, तो फिर पेरेंट्स को जरूरी है कि वो पहले वजह समझें. क्योंकि हर बार गलती बच्चों की ही नहीं होती, पेरेंट्स की तरफ से भी कई बार कमियां रह जाती हैं, जिस वजह से वो बच्चों के कई इशारों को नहीं समझ पाते. इसीलिए नीचे दिए गए पॉइंट्स के जरिए समझें कि आखिर बच्चे पेशाब करते क्यों हैं और किस तरह इस आदत को रोका जा सकता है.
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क्यों करते हैं बिस्तर गीला :
1. इमोशनल और मेंटल स्ट्रेस की वजह से बच्चे ऐसा करते हैं. कई बार उन्हें बार-बार डांटना उनके दिमाग में बैठ जाता है जिससे वो घबरा कर बिस्तर गीला करते हैं.
2. कई बार ऐसा फैमिली हिस्ट्री की वजह से होता है. जैसे घरों के बाकि बच्चे या फिर बड़े अपने बचपन में ऐसा करते हों.
3. इसका कारण यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन भी हो सकता है. बच्चों में बार-बार बुखार, कम खाना, उल्टी और ज़्यादा सोना इसके लक्षण होते हैं. इस कारण भी बच्चे बिस्तर गीला करते हैं.
4. कई बार बच्चों में हार्मोनल इम्बैलेंस भी इसका कारण होता है.
5. बच्चों का बिस्तर में जाने से पहले ज्यादा पानी या लिक्विड पीने की वजह से भी वो बिस्तर गीला करते हैं.
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कैसे रोकें?
1. बच्चों को सोने से पहले बाथरूम ले जाएं. इससे धीरे-धीरे उनकी बिस्तर गीला करने की आदत कम होती जाएगी.
2. बच्चों को कैफीन युक्त पेय पदार्थ कम दें. इससे भी बच्चे बिस्तर गीला करते हैं.
3. बच्चों के रूम में हल्की लाइट जलाएं. कई बार बच्चे अंधेरे की वजह से बिस्तर से नहीं उठते, इस वजह से वो नींद में ही पेशाब कर लेते हैं.
4. डांटे नहीं. कई मां-बाप बच्चों को पेशाब करने की वजह बहुत डांटते या गुस्सा करते हैं. इसके बजाय आप उसे प्यार से समझाएं. जिस दिन वो पेशाब ना करें उसे इनाम दें. इससे उन्हें स्ट्रेस नहीं होगा और वो खुश रहेंगे.
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